[释然放怀，无复蔕芥]如何理解？

释然放怀：幡然悔悟，释放胸怀。
无复蔕芥：不再对（它/他/她）存有任何的嫉怨。
连起来的意思就是：终于想开了，放宽胸怀，不再为了那些不快乐的事（或人）而耿耿于怀。

放宽胸怀，不再有什么事耿耿于怀

放宽胸怀，不要在为了那些不快乐的事耿耿于怀啦